悦刻电子烟相对于真烟的危害性较小，但仍然存在一些潜在的健康风险。

真烟的危害性主要来自于烟草燃烧时产生的有害物质，包括尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质会对人体造成多种危害，如肺癌、心血管疾病等，而悦刻电子烟虽然不产生燃烧的烟雾，但其成分和使用的液体也可能对人体造成危害。

与真烟相比，悦刻电子烟的危害性相对较小，因为其不产生焦油等有害物质，也不需要燃烧烟草，如果使用不当或过度使用，仍然可能对人体造成危害，一些研究表明，长期使用电子烟可能会对呼吸系统和心血管系统产生负面影响。

无论是真烟还是悦刻电子烟，长期使用都会对健康造成危害，最好的选择是尽量避免吸烟或使用任何形式的烟草制品，如果已经吸烟或使用电子烟，最好考虑戒烟或减少使用烟草制品的频率和数量。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体还需要根据个人情况和使用习惯来评估，如果您有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或相关机构的意见。